Estamos vivendo em uma sociedade que não nos permite estar triste. Nesse sentido, mostrar que podemos ser falhos é motivo de discriminação e isolamento. O que raramente percebemos é que nos privarmos da tristeza nos deixa viciados em uma realidade que não é benéfica para nosso desenvolvimento.
Recorrer a telas, consumismo e vícios de hábitos prejudiciais nos tira a liberdade de sentir como a vida realmente é e impede nosso desenvolvimento. Por isso, admita estar triste, se dê o direito de ter esse sentimento e vivencie esse momento por inteiro. Afinal, nosso cérebro processa o prazer e o sofrimento na mesma região e funciona como uma balança em equilíbrio, precisamos de ambos.
Para impedir a compulsão por algo que nos afasta dos nossos objetivos, podemos dificultar o alcance ao seu consumo. Torne fácil o que é essencial e dificulte o caminho para o que te atrapalha. Além disso, no caminho para a realização dos seus objetivos, se permita ficar triste. Não tente desviar sua atenção, viva o momento. Lembre-se de que é apenas uma fase e vai passar. Olhe para tudo que já viveu e onde já chegou, tenho certeza que sua jornada é motivo de orgulho. Saber lidar com momentos difíceis te dará mais prazer ao conquistar os momentos felizes e te tornará mais forte para o próximo desafio.
Desfrute a jornada – Seja Ela Majoritariamente Feliz ou Triste
Você já parou para pensar que a jornada rumo aos nossos objetivos pode ser feita de altos e baixos? Muitas vezes passamos por momentos de tristeza, desânimo e frustração. Mas é importante lembrar que também há espaço para a busca do prazer nessa jornada.
A vida é feita de desafios e obstáculos que nos impulsionam a buscar nossos sonhos e metas. Apesar disso, é natural que ao longo do caminho nos deparemos com situações que nos entristecem, nos fazem duvidar de nós mesmos e nos tiram a motivação. Porém, é fundamental não deixar que esses momentos de tristeza nos dominem e nos impeçam de enxergar as pequenas alegrias que a jornada nos reserva.
Encontrar prazer na busca pelos nossos objetivos é uma forma de nos mantermos motivados e resilientes perante as dificuldades. Portanto, é importante celebrar cada pequena conquista, cada passo dado em direção ao nosso destino. Seja o prazer de aprender algo novo, de superar um desafio ou de simplesmente desfrutar do processo de evolução, é fundamental valorizar esses momentos de felicidade em meio à adversidade.
Portanto, não permita que a tristeza da jornada te impeça de buscar o prazer na conquista dos seus objetivos. Aprenda a valorizar cada etapa do caminho, a celebrar as vitórias, por menores que sejam, e a encontrar alegria nas pequenas coisas que te motivam a seguir em frente. Lembre-se de que a jornada em si é uma experiência enriquecedora, e que o prazer de conquistar nossos sonhos está presente em cada passo dado rumo ao nosso sucesso. Viva intensamente cada momento e busque sempre o prazer na jornada!